楽しみながら健康と美ボディを手に入れるならココ!
スタジオMibuスタジオ ミブ
多彩なプログラム、笑顔の絶えないヨガ&ピラティススタジオ
『スタジオMibu』は、2013年の開業以来、ヨガやピラティスをはじめとする多彩なプログラムで小さなお子様からお年寄りの方まで、幅広い世代が楽しみながらエクササイズできるレッスンを提供しています。代表のアキコ先生はインストラクター歴20年以上。イベントコンパニオンの育成や美容の仕事を経て学んだ「メイクもボディも大切なのは中身=土台」という信念を持ちながら、ヨガやピラティスを通じて、一人ひとりの理想の体づくりをサポートしています。少人数制レッスンで、専門資格を持つ講師陣が丁寧にサポートしてくれるので、運動が苦手な方や長らく運動から遠ざかっていたような方でも安心♪料金はその都度払い又はお得なチケット制で、自分のスケジュールに合わせて無理なく通えるところも嬉しいところ。(※一部、月額制のレッスンもあります)いつも笑顔の絶えない楽しいレッスンは初回1,500円からお試しできるので、気軽に体を動かしに来てみませんか♪
-
アキコ先生は、LIVING栃木(栃木を紹介する情報サイト)で食のレポーターとしてもご活躍されていますよね!記事を読んでいると、美味しく楽しく食事をされているのがとても良く伝わってきます。
-
ありがとうございます!元々自分のブログを毎日綴っているので、同じ感覚で、大好きな栃木の魅力をたくさんの方に発信できる地域特派員の活動をしています。
-
読んでいて、もう一つ感じたのが「すごくよく食べる(飲む)方だなあ」と!その体型を維持されているのがすごいと思います。体型維持のために食事の面で気をつけていることはあるんですか?
-
食事に関しては、好きなものを我慢せずに食べています♪私は10代後半にダイエットがきっかけで摂食障害を患い、長く苦しんできたのですが、ヨガと出会ってそれを克服することができたんです。その経験から「美しさや健康のためには、心を整えることが大切」だと学びました。無理なダイエットは必ず反動が出てしまいます。ヨガやピラティスで心と体を整えることで、自然とダイエットが必要ない状態になりますよ。
-
ご自身の経験をもとに、今なおそれを実践されて効果が出ているので、ものすごく説得力がありますね!
-
食べたいものを美味しく食べるために!好きな趣味をずっと楽しむために!一生自分の足で歩くために!是非ご一緒に楽しく体を動かして、健やかで幸せな毎日を過ごしましょう♪
取扱い品目
- ヨガ
- エアーヨガ
- エアーピラティス
- からだスキャンピラティス
- リフォーマーピラティス
- ヒップホップダンス
- ベリーダンス
- 各種レッスンワークショップ
- インストラクター養成コース
スポット情報
- TEL.
- studio.mibu@gmail.com
- 営業時間
-
- ホームページよりスケジュールをご確認ください
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- 有り (店舗脇3台、店舗向い10台)
- ホームページ
- https://studiomibu.amebaownd.com/
- SNS
- 対応しています!
- 全席禁煙